Ma boite à transformation

MÉTHODE RÉCONCILIATION.

Une approche très puissante qui utilise l'image et les mots, Réconciliation vous permet de faire des expériences significatives et transformantes, vous suivez un processus sur 7 séances en moyenne qui vous ouvre un champs de conscience et vous repartez avec un témoignage vivant de votre expérience qui reste un repaire tout au long de votre cheminement ! Vous découvrez qu'en réalité vous ne connaissez pas cet aspect de vous et cette rencontre signe une véritable prise de conscience et un changement profond. Cela vient vous chercher à différent niveaux : - État dissociatif suite à des évènements traumatisants. - Perte de confiance en soi, en ses capacités - Vision déformé de son apparence - Estime de soi dégradé

TRANSMUTATION EMOTIONNELLE & ÉTAT MODIFIÉ DE CONSCIENCE

Cette approche permet de reconnecter la mémoire intellectuelle et corporelle en apprenant à identifier et nommer ses émotions, les situer dans le corps, permettre à l'inconscient de faire le lien vers une blessure passée pour enfin pouvoir la transmuter et opérer un scénario de guérison. Le but recherché est de permettre aux personnes de retrouver leur autonomie émotionnelle, la capacité d'affronter et de transformer les situations stressantes ou douloureuses avec conscience. Cette méthode est transformante, elle modifie votre regard sur vous-même et sur l'autre, vous libérant des émotions perturbatrices, des conditionnements éducatifs et socio-culturels délétères, ce qui apporte force et équilibre.

SCÉNARIO ET THÉATRE DE GUÉRISON.

C'est un acte psycho magique qui permet de mettre en scène et rejouer des situations douloureuses et non résolue du passé, permettant à la personne de mettre en conformité tout ce qu'elle n'a pu dire ou faire lors de cet événement ! Cela vient débloquer des situations et des comportements inconscients et limitant dans le présent, c'est une approche artistique très réparante et à la porté de toutes et tous.

T.R.E. (Tension Releasing Exercises)

Cette méthode prend en compte les ressources et les capacités inée du corps humain à réparer les blessures traumatiques et le considère comme un facteur important de transformation, elle a été mise au point à l'étude des conséquences traumatiques, notamment les somatisations. La méthode est basée sur les réactions réflex de protection dans le repli foetal et le relâchement de toute la chaine musculaire incluant les psoas et provoquant des tremblements profonds et libérateurs des mémoires corporelles, sa pratique est accessible à tous avec un accompagnement thérapeutique.

ART THÉRAPIE.

L'art, le processus créatif permettent la reconnection à soi, l'expression des émotions et blocages inconscients. Son implication et son action sont tellement puissantes et étendues qu'on peut la qualifier de sans limites ! Lorsque les mots ne peuvent encore sortir, l'art permet d'organiser, extérioriser ses pensées et sentiments les plus complexes ! Cela apporte une grande sérénité et confiance en soi.

MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE & YOGA

Pleine conscience consiste à apporter toute son attention dans le moment présent, dans ses sensations physiques, ses pensées, ses émotions et sans jugement sur celles-ci, juste en observation, accueillant tout ce qui est... La respiration est un point d'ancrage qui vous permet de revenir dans le moment présent lorsque vos pensées inévitablement vous assaillent. Il est naturelle que le cerveau produisent des pensées et illusoires et voir stressant de vouloir les chasser, la pratique de la pleine conscience permet de tendre vers l'accueil passif de ces pensées et la possibilité de les laisser repartir. Méditer apporte un apaisement sur l'agitation intérieur, éclaircie nos pensées en laissant les vains bruits du monde à l'extérieur. Le Yoga qui accompagne cette pratique est une méditation du corps qui apporte soulagement aux douleurs somatiques et détente profonde.